1. 필라테스 강사가 운동복을 고를 때 가장 중요한 기준
1️⃣ 신축성보다 복원력
운동복은 ‘늘어나는 옷’이 아니라 ‘돌아오는 옷’이어야 한다.
필라테스는 반복 동작이 많기 때문에
복원력이 떨어지면 그만큼 몸을 잘 잡아주질 못하기 때문에 복원력이 좋아야한다.
2️⃣ 허리선의 안정성
하이웨이스트 라인이 복부와 골반을 안정시켜
몸의 중심을 유지하게 돕는다.
특히 리포머 위 동작 시 옷이 말리면 집중이 흐트러진다.
3️⃣ 소재의 마찰감
몸이 매트나 기구에 닿을 때
마찰이 너무 크면 흐름이 끊긴다.
적당히 매끄러운 원단이 호흡과 동작의 연결을 돕는다.
4️⃣ 색감과 질감의 조화
운동복은 단순한 ‘의류’가 아니라
‘운동을 지속하게 만드는 환경’이다.
컬러와 질감이 주는 안정감은 심리적 집중력에 직접적으로 영향을 준다.
2. 브랜드별 특징
1️⃣ 룰루레몬 (Lululemon) — ‘움직임의 기준’을 만든 브랜드
룰루레몬은 단순히 운동복 브랜드가 아니라,
운동 중 움직임의 철학을 설계한 브랜드다.
‘Align’, ‘Wunder Train’, ‘Swift’ 등 제품 라인마다
운동 목적에 따라 원단과 압박감이 다르다.
- 장점:
룰루레몬의 대표 소재인 Nulu는 ‘버터처럼 부드럽다’는 표현이 과하지 않다.
피부 마찰이 거의 없고, 땀이 나도 찐득함 없이 건조해진다.
특히 리포머 필라테스처럼 다양한 동작의 전환이 많은 수업에서도
옷이 말리거나 미끄러지지 않아 안정감이 높다. - 추천 이유:
✔ 장시간 착용해도 압박감이 적다.
✔ 움직임의 흐름을 방해하지 않는다.
✔ 고관절, 복부, 어깨 라인이 자연스럽게 정렬된다. - 추천 대상:
프라이빗 필라테스, 요가, 바디 인식 훈련을 자주 하는 회원. - 주의점:
가격대가 높지만, ‘운동복을 장비로 본다면’ 충분히 가치 있다.
2️⃣ 젝시믹스 (XEXYMIX) — 바쁜 일상 속에서도 스타일을 잃지 않는 브랜드
젝시믹스는 ‘애슬레저룩’을 국내에 대중화시킨 대표 브랜드다.
헬스, 필라테스, 카페 모두에서 자연스럽게 어울린다.
- 장점:
바디라인을 잡아주는 압박감이 강하지만,
원단이 유연해 움직임에 제한이 없다.
특히 블랙라벨 시그니처 라인은 허리선이 높아
복부와 힙 라인을 안정적으로 지지해준다. - 추천 이유:
✔ 디자인이 다양해 ‘운동복=패션 아이템’으로 활용 가능.
✔ 상·하의 세트 구성이 많아 코디 고민이 없다.
✔ 고탄성 원단으로 체형 보정 효과가 탁월하다. - 추천 대상:
✔ 외출 후 바로 운동하는 직장인 회원.
✔ 사진 촬영, 릴스 콘텐츠를 자주 찍는 강사. - 주의점:
타이트한 핏이라 처음엔 호불호가 있다.
하지만 한두 번 입으면 몸에 익숙해진다.
3️⃣ 안다르 (Andar) — ‘피부처럼 밀착되는 편안함’
안다르는 ‘데일리 필라테스 웨어’로 가장 현실적인 선택이다.
브랜드가 내세우는 ‘핏앤무드’처럼,
움직임과 감각의 균형을 잘 잡았다.
- 장점:
안다르의 대표 소재 에어쿨링 원단은 통기성이 탁월하다.
장시간 수업 시에도 열감이 덜하고,
복부나 허벅지의 압박감이 부담스럽지 않다.
체형 커버를 위한 슬림핏 + 하이웨이스트 디자인도 강점이다. - 추천 이유:
✔ 여름철이나 땀 많은 회원에게 최적.
✔ 기본 컬러감이 다양해 매일 다른 느낌으로 연출 가능.
✔ 세탁 후 변형이 적고, 관리가 간편하다. - 추천 대상:
✔ 필라테스 입문 회원
✔ 부담 없는 가격대로 여러 벌 돌려입고 싶은 사람 - 주의점:
밝은 색상은 속옷 비침이 있을 수 있으니,
스킨톤 이너를 매치하는 게 좋다.
4️⃣ 알로요가 (Alo Yoga) — 감각적이지만 기능적인 프리미엄
Alo Yoga는 룰루레몬보다 조금 더 ‘패션 감도’가 높다.
그렇다고 기능이 떨어지는 건 아니다.
“요가와 필라테스의 교차점에 있는 럭셔리”에 가깝다.
- 장점:
매트한 질감의 소재와 세련된 컬러톤이 눈에 띈다.
상체 중심의 디자인이 강해 어깨·쇄골 라인을 정돈해준다.
촬영용, 브랜딩 콘텐츠용으로도 자주 쓰인다. - 추천 이유:
✔ 브랜드 감성이 강해 ‘운동하는 라이프스타일’을 보여주기 좋다.
✔ 신축성이 높아 다양한 동작에 안정적이다.
✔ 소재 두께감이 있어 겨울철에도 활용 가능하다. - 추천 대상:
✔ SNS 콘텐츠용 룩을 고민하는 강사.
✔ 고급스러운 스타일을 선호하는 회원. - 주의점:
국내 가격대가 높고,
일부 제품은 수입 시 사이즈가 작게 나오는 편이다.
5️⃣ 잇존 (itzon) — 미니멀한 실용성과 탄탄한 내구성
잇존은 최근 필라테스 강사들 사이에서 “실용적이면서 오래가는 옷”으로 입소문이 났다.
화려하지 않지만, 소재와 봉제 퀄리티가 매우 안정적이다.
- 장점:
장시간 수업에도 봉제선이 쓸리지 않고,
허리 밴드가 말리지 않는다.
신축성보다는 탄력 있는 복원력이 강점이다. - 추천 이유:
✔ 강사, 트레이너처럼 하루 6시간 이상 운동복을 입는 직업인에게 적합.
✔ 기본 디자인으로 어떤 상의와도 매치 가능.
✔ 가격대비 내구성이 높아 ‘가성비 운동복’으로 꼽힌다. - 추천 대상:
✔ 실용성과 내구성을 중시하는 강사
✔ 깔끔한 실루엣을 선호하는 회원 - 주의점:
디자인 다양성은 다소 적다. 국내 매장이 많지 않다.
대신 클래식한 룩을 유지하고 싶을 때 좋다.
3. 브랜드별 요약 비교표
| 브랜드 | 대표 키워드 | 강점 | 추천 대상 |
| 룰루레몬 | 완벽한 착용감, 프리미엄 | 움직임 안정성, 내구성 | 전문 강사, 고급 회원 |
| 젝시믹스 | 스타일 & 탄력 | 라인 보정, 애슬레저룩 | 직장인, SNS 콘텐츠용 |
| 안다르 | 통기성 & 실용성 | 데일리 착용, 부담 없는 가격 | 입문자, 여름철 회원 |
| 알로요가 | 감성 & 세련미 | 고급 소재, 감각적 실루엣 | 감성 회원, 촬영용 |
| 잇존 | 내구성 & 실용성 | 봉제 퀄리티, 안정감 | 강사, 실용적 회원 |
4. 나에게 맞는 옷이 곧 최고의 퍼포먼스
운동복은 단순히 운동복이 아니다.
움직임을 돕고, 자신감을 만들어주는 도구이다.
자신의 체형, 땀량, 움직임 스타일에 맞는 브랜드를 선택하는 순간
운동의 질이 완전히 달라진다.
결국 중요한 건 브랜드가 아니라
‘내 몸이 어떤 운동복에 맞는지, 내 체형에 편안한 기준을 아는 것’이다.
그 기준을 찾는 과정이 바로
필라테스가 말하는 “바른 움직임의 시작”이다.
나에게 맞는 운동복 입고
건강하게 운동해보는건 어떨까?